Posilovna Karlovo náměstí

• skříňky a sprchy (lze využít i při případném ježdění na kole do školy),
• tělocvična s tatami na rozcvičení,
• místnost s ribstoly a rotopedy,
• místnost s posilovacími stroji a činkami.

• přístup je možný na kartu/čip zaměstnance,
• klíč od skříňky je k dispozici na vrátnici (proti dokladu) - nenechávejte tam přístupovou kartu, pokud nemáte čip,
• je třeba být členem VSK (především kvůli pojištění),
  • jednorázový poplatek 50Kč (vybírá Kubr),
  • roční poplatek 900Kč je uhrazen darem katedry počítačů,
• pokud jdete cvičit individuálně (v posilovně není dozor), pak z bezpečnostních důvodů nejméně ve dvou,
• do souboru Plocha/vsk_ssc_seznam.xls na počítači v místnosti s posilovacími stroji:
  • zapište v jednom sešitu své nacionále (do platby uveďte číslo své katedry),
  • v druhém sešitu se napište do rozvrhu,
    • píší se max 3 lidi na hodinu,
    • čas je orientační, můžete přijít jinou hodinu i den, ale zkuste to trefovat,
• posilovna bývá hodně volná, ale začátkem semestrů může chodit víc studentů,
• provoz o prázdninách a víkendech ještě musím vyřešit.

• na cvičení se stroji si noste velkou osušku, abyste ochránili koženku strojů,
• pokud chcete konzultaci od instruktorů, rozmyslete si, co od cvičení chcete (pekáč buchet, zpevnění postavy, vyšvihané pozadí …),

Doplním až dostanu odkazy.